Йонге Мингьюр Ринпоче - «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» - 11 - «Следующие шаги...» HD

Йонге Мингьюр Ринпоче - «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» - 11 - «Следующие шаги: пребывание на объектах» _. 11 • СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ: ПРЕБЫВАНИЕ НА ОБЪЕКТАХ • ВРАТА ВОСПРИЯТИЯ • МЕДИТАЦИЯ НА ОБЪЕКТЕ • Медитация на физических ощущениях • Медитация на болезненных ощущениях • Медитация на форме • Медитация на звуке • Медитация на запахе • Медитация на вкусе • ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОПОРЫ • Вдох — выдох • Мой старый друг: мантра