Почему нас тянет к бывшим и почему важно всегда помнить о своих потребностях | Спартак Суббота

Приветствуем вас на образовательном и познавательном канале о психологии человека. Ведущий и создатель канала — врач психиатр и психотерапевт Спартак Суббота. В этом выпуске Спартак расскажет как пережить горе и как забыть человека (как забыть человека которого любишь). Спартак детально объяснит как любая утрата и потеря воспринимается нашим мозгом и какие действия могут помочь пережить расставание (как пережить расставание, как перестать страдать). Вы узнаете, как лучше всего пережить потерю и как пережить горе утраты с помощью пяти действенных способов, ознакомитесь с терапией контроля стимулов, а также поймёте, почему некоторые люди воспринимают потерю более остро, нежели другие. Полезного просмотра! 00:00 - Возможно ли забыть человека? 01:37 - Как это работает? 05:57 - Холодный расчёт при выборе партнёра 07:08 - Как пережить горе? 11:44 - Нездоровые отношения 12:25 - Как забыть человека? 17:34 - Когда бросили без причин 18:35 - Когда тебя не могут забыть 20:05 - Избегание чувств ------------------ Ведущий канала — психотерапевт Спартак Суббота. Спартак — специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии и схема-терапии, психиатр. Кандидат психологических наук, PhD медицинской психологии. Эксперт в области психологии серийных убийц, судебной психиатрии. Член американской ассоциации психологов. В роликах затрагиваются такие важные и актуальные темы как психология, мотивация, стресс, депрессия и многое другое. Вы услышите советы психолога из первых уст. В формате за-кадрового интервью (спартак суббота интервью), Спартак Суббота психиатр (спартак суббота психолог) ответит на спектр вопросов (спартак суббота видео) про здоровые отношения, критику, ценности, проблемы с мотивацией (как мотивировать себя) и дисциплиной. Если вас интересуют такие темы как самооценка, личностный рост, семья (советы родителям), саморазвитие, отношения, Нездоровые отношения, избегание чувств, критика, психология отношений, мотивация, счастье, личностный рост, смысл жизни, развитие, успех, то этот канал поможет вам разобраться и понять то, как устроен наш мозг, и как он реагирует на внешние и внутренние факторы. Этот канал — базовая консультация психолога и советы психолога для тех, кто ищет ответы на всеохватывающие вопросы, с которыми мы часто сталкиваемся в жизни. Он поможет вам ознакомиться с ключевыми понятиями и процессами столь захватывающей и многогранной сферы. Спартак Суббота Instagram ► https://www.instagram.com/spartaksubbota/ Facebook ► https://www.facebook.com/subbota.spartak Подписывайся на нас чтобы не пропустить новое видео ► https://bit.ly/3ra1Ge7 ------------------------------------------------------------------------------- #Отношения #Расставание #СпартакСуббота #Психотерапевт