Практикум «Сад 2.0» в Москве 14-15 мая 2022

«Сад 2.0» — это обновленная фундаментальная программа для приведения тела к оптимальной физической форме и стабильному эмоциональному состоянию. Метод является синтезом классической хатха-йоги и тайского массажа и основан на многолетнем мануальном опыте Александра Титова. Основная задача программы — научить тонкой комплексной работе с телом и эмоциональным состоянием. В Саду студенты учатся: ✦ Развивать сильное, гибкое и невероятно функциональное тело ✦ Находить гипертонус и другие ограничения, которые стопорят в практике, и самостоятельно их прорабатывать ✦ Применять аутентичные техники тайского массажа и ноу-хау Александра Титова для комплексной проработки всего тела ✦ Тонко понимать и настраивать эмоциональное состояние через работу с телом. Таким образом применение техник Сада позволит выйти на новый уровень практики и сбалансировать жизнь. Преподаватель программы — Александр Титов — ведущий преподаватель России по хатха-йоге, мастер терапевтического тайского массажа и остеопат: инстаграм: http