Анонс интенсива в Новосибирске

Интенсив курса Экология отношений с собой и окружающим миром в Новосибирске 4, 5, 11, 12 июня 2022 г. ✅ 1 день. Знакомство с собой (фасциальная растяжка, изометрическая гимнастика): ✔ Насколько я чувствую себя; ✔ Важность признания собственной ценности как личности; ✔ Влияние геометрии тела на устойчивость жизненных позиций, отстаивание личных границ и коммуникативные навыки; ✔ Осанка и ее значение в выстраивании экологичных отношений; ✔ Чувства и эмоции. Инструменты выравнивания психоэмоционального состояния; ✔ Расслабленное тянется, напряженное рвется. Как достигать большего меньшими усилиями. ✅ 2 день. Отношения с близкими: родительские отношения (изометрическая гимнастика с парной работой, определение дистанций для разных моделей взаимодействия): ✔ Различие между близкими и деловыми отношениями; ✔ Четыре типа близких отношений; ✔ Как перестать конкурировать с близкими и начать их усиливать; ✔ Предательство, принятие и милосердие; ✔ Слушать и слышать, смотреть и видеть. Насколько я чувствую близкого и могу синхронизироваться с ним. ✅ 3 день - Бизнес отношения: насколько я могу договориться с партнером на любом уровне (координация и синхронизация в парной и групповой работе): ✔ Четыре типа деловых отношений; ✔ Ресурсы деловых отношений; ✔ Инструменты взаимодействия с бизнес-партнерами; ✔ Как провести/пройти собеседование за 1 минуту; ✔ Зона ответственности. Отвечать за свою, не брать на себя чужую. ✅ 4 день - Кризисы как ресурс: насколько устойчиво я переживаю кризисы (адаптивная акробатика): ✔ Работа со страхами; ✔ Потенциал нересурсных состояний; ✔ Поиск выходов из тупиковых ситуаций; ✔ Безопасный выход из кризисов. Упражнения подходят для людей в любой физической форме, любого возраста и пола. Мы предлагаем самовоспитание, а не спорт, поэтому специальной подготовки не требуется. Кто проводит: Анатолий Катунин - автор курса, системный практик, ведущий специалист по соматопсихологии института арт-педагогики Твери, руководитель регионального отделения Ассоциации сети клубов общественного здоровья, член центрального совета Союза отцов России, инструктор общественного здравоохранения, отец шестерых детей. Красный проспект,82 "Научилус" - образовательный центр для детей и взрослых метро - Гагаринская метро - Красный проспект ⌚4-5, 11-12 июня с 10:00 до 17:00