КАК ПОДДЕРЖАТЬ СЕБЯ - ПРАКТИКИ "НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ" ОТ ПСИХОЛОГА-ПСИХОТЕРАПЕВТА СВЕТЛАНЫ СПЛОШНОЙ

Мы люди и мы живем в подвижном меняющемся мире. https://sploshnayaacademy.ru Мы люди имеем высокочувствительный инструмент в своем теле, а именно нервную систему, работа которой настроена таким образом, чтобы реагировать на все внешние и внутренние изменения: от погоды до уровня сахара в крови. Нервная система настроена таким образом, чтобы реагировать на все! НО! Когда изменения происходят неожиданно интенсивно и быстро меняются - нервной системе становится сложно.... Это бывает во времена стихийных бедствий, природных катастроф и военизированных конфликтов. В такие времена нужно самостоятельно уметь поддержать свою нервную систему и себя, свою телесную биоэнергетическую и эмоционально-чувственную форму. И чтобы не впасть во фрустрацию, физическую апатию и депрессивное состояние своей нервной системе надо помогать. Об этом прямые эфиры и курсы, практики и подкасты телесного психолога-психотерапевта Светланы Сплошной с общим стажем живой работы с людьми более 15 лет (на 2022 год) ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЕТИТЕ ОНЛАЙН-ШКОЛУ АКАДЕМИЯ СВЕТЛАНЫ СПЛОШНОЙ https://sploshnayaacademy.ru/kursy/ Здесь Вы найдете для себя полезные ПРАКТИКИ ОНЛАЙН-КУРСЫ АУДИОМЕДИТАЦИИ в т.ч. без-оплатные поддерживающие проекты