Joga na napięciowe bóle głowy HD

Jednymi z najczęstszych przyczyn napięciowych bóli głowy jest: ➡️ długotrwały stres ➡️ zaburzenia snu ➡️ nieprawidłowa postawa (z wysuniętą do przodu głową) ➡️ uszkodzenia odcinka szyjnego (np. po wypadkach samochodowych) Sekwencja jaką dla Was przygotowałam łączy w sobie jogę i fizjoterapię. Możecie wykonywać ją codziennie, lub gdy tylko poczujecie, że znów boli Was głowa. Spróbujcie tej sekwencji zamiast tabletki przeciwbólowej i dajcie znać czy pomogło - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Dołącz do grupy Anatomia jogi na Facebooku: https://bit.ly/2HhPoGZ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Subskrybuj mój kanał: https://bit.ly/2xwcggr Facebook: https://www.facebook.com/anatomiajogi/ Instagram: https://www.instagram.com/anatomiajogi.pl/ Kursy/ Warsztaty/ Wyjazdy z jogą: http://anatomiajogi.pl Sklep: http://sklep.anatomiajogi.pl Współpraca: studio@anatomiajogi.pl - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ZNIŻKA do Internetowego Studio Portal Yogi -20% na pierwszy miesiąc: https://studio.portalyogi.pl/?affcode=71786_e_0pppes - kliknij i wpisz kod GOSIA-PY albo GOSIAPY ZNIŻKA na maty do jogi MIAMIKO wpisz kod ANATOMIA5 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Playlisty, czyli zbiór filmów z jednego tematu: Anatomia jogi w praktyce: https://bit.ly/2J5eUAr Anatomia Asany: https://bit.ly/2kFEBwS Sesje jogi: https://bit.ly/2J4o4gD Kompendium jogina: https://bit.ly/2xu6QHV Oddech i medytacja: https://bit.ly/2IYwdqO Otwieranie bioder: https://bit.ly/2CBsifr Otwieranie barków: https://bit.ly/2LNsVEr Dbaj o kolana: https://bit.ly/2JdxQAr Poradnik jogina: https://bit.ly/2iHmkih Recenzje: https://bit.ly/2svAN4V Rozmowy: https://bit.ly/2LMMUU3 Poza matą: https://bit.ly/2H88AGn