20 КЛАССНЫХ ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫЕ ОБЛЕГЧАТ ВАШУ УТРЕННЮЮ РУТИНУ HD

Дорогие друзья, обещаю - эти классные лайфхаки сильно облегчат ваши утренние пробуждения! Я научу вас, как проснуться окончательно и бесповоротно всего за 5 минут! Для этого нужно следовать нескольким полезным привычкам. Например: начните свой день с приятных воспоминаний; разомните тело; сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов; помассируйте затылок, виски, брови и мочки ушей; потрите ладони одну о другую, чтобы улучшить кровообращение; выпейте стакан воды; создайте приятную атмосферу, используя яркие кухонные шторы и разноцветные тарелки; попрыскайте цитрусовым эфирным маслом и включите любимую музыку! Вуаля! Эти, и многие другие, полезные советы - в нашем сегодняшнем видео! :) 2:16 Как проснуться за 5 минут 4:10 Позитивная утренняя рутина 7:35 Аппетитные утренние снэки Мы в социальных сетях: Facebook: http://facebook.com/delai.club/ Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/