2 ЯНВАРЯ_ иду на море КУПАТЬСЯ//ЗАКАЛЯЮСЬ 8 ЛЕТ//КРЫМ//СЕВАСТОПОЛЬ 2018 год

Закаляться начал еще в Москве _ под чутким руководством наставника ,на пенсии .Вся его жизнь _это профессиональный спорт и теперь он тренер в Олимпийском. Дело было так : стоял мужик 2 метра ростом на берегу пруда в плавках , в мороз ,руки в боки и с него шел пар.Я проходил миом _ в пуховике,шапке ,вообщем всё по феншую . Разговорились и понеслось . Потому за советом ко мне _ всегда пожалуйста. И начинайте это дело ранней весною. Для многих покажется по видео,что если нет снега и трескучего мороза,то это херня , а не закалка_ а мне есть , что ответить и сказать_это всё выше описанное я проходил и знаю, а вот сильный,резкий холодный ветер с моря ,это похлеще мороза. Для многих моржей существует одно правило ,не стоять долго на ветру .Так вот я еще стою минут 5 на улице . Будьте здоровы и находите вещи интересными вокруг нас.