Фрагмент моей трены с Вованом.mp4

Почему я люблю функционально-силовые тренировки? Они позволяют мне почувствовать свободу возможностей тела, почувствовать протекающую через все тело силу, используя многозадачное движение и 3D-механику! Совершенно по другому ощущается сила через метод Пилатес! Я не могу сказать, что гиря весом 32 кг стала для меня легче благодаря Пилатесу! Однако удержание и торможение такого веса для меня стало увереннее, а работа на одной ноге и на нестабильных поверхностях стабильнее! Даже работая под нагрузкой, я чувствую свободу, я ощущаю полет)))) спасибо за компанию @vladimir_agureev -ты меня мотивируешь и вдохновляешь!!!! Я бы никогда не поднял рывком в одну руку 40кг, но благодаря тебе я сделал это пять раз))) спасибо #Repost @vladimir_agureev (@get_repost) ・・・ Одна из наших ежедневных тренировок с @efimprosvirin Как всегда мастеркласс от гуру, а я пытаюсь повторить #зож #фитнес #спорт #качалка #ефимивова #качок #некачок #кроссфит #самарсегодня #самарасейчас #самарасити