Упражнения для внутренней поверхности бёдер! HD

На ежедневной основе (всего 10-15 минут) приучите себя делать упражнения, направленные на прокачку этой зоны, и будет вам счастье! ‼️ Выполняем в очень медленном темпе! Из процесса выключаем поясницу‼️