Важность опоры в боевом искусстве HD

Для использования силы противника против него самого, необходимо так использовать структуру тела, чтобы находиться в устойчивом состоянии в любом положении. Мастер Хуан Тайчэн объясняет на примере важность нахождения опоры или "укоренения" как это называется в традиции ушу. ( Семинар ноябрь 2019 г., фрагмент)