Спарринги по правилам ушу саньда. Удары руками,удары ногами и броски.

22.07.2021
В подготовке бойца ММА мы часто используем спарринги по правилам ушу саньда. Это когда разрешены удары руками и ногами,а также броски. Запрещена работа в партере.

Похожие видео

Показать еще