Урок танец живота онлайн разминка от Азизы школа Рахат Лукум в Краснодаре

Эксклюзивная разминка от Азизы (Ланиной Анны) в школе-студии восточного танца Рахат Лукум г.Краснодар. Видео обучение "Танец живота разминка от Азизы" поможет приготовить ваше тело к танцу. Все начинается с релаксации и расслабления мышц, глубоких дыхательных упражнений. В разминке разогреваемся с верху вниз (голова, плечи, грудь, бёдра, ноги). Идёт проработка движений рук, работа над пастилкой. Чтобы начать тренировку в домашних условиях, вам потребуется удобная одежда, спокойная музыка и хорошее настроение. Удачи! О нас: www.orientalrahat.ucoz.ru