Освоение Вричикасаны
Это фрагмент из фильма "Хатха Йога с Ольгой Булановой. Последовательность Основного Уровня 2": http://yoga2.ru/video/Ola_osn_2.htm. В этом ролике показано как осваивать Вричикасану - позу Скорпиона. Вначале выполняйте эту асану у стены, как показано в ролике.
Похожие видео
Показать еще