Детская йога с Ольгой Тихоновой

Друзья, один раз в неделю, по субботам с 10:30 до 11:30 в нашем центре проходит очень важное занятие – Йога для детей от 3 до 6 лет. Класс проводит [id161474858|Ольга Тихонова] – сертифицированный преподаватель хатха йоги, йога нидры, йоги для детей и для будущих мам. И в это же время в большом зале проходит класс для взрослых у Екатерины Талашмановой «Йога для начинающих» – по субботам практикуйте йогу вместе! Детская йога – это не очередное модное веяние. О благотворном воздействии йоги на организм ребенка говорят многие врачи и специалисты, как в России, так и за рубежом. Детская йога – это комплекс занятий на основе хатха-йоги для гармоничного и грамотного роста. Если рассматривать детство как непрерывную цепь изменений и преобразований, от физических до мировоззренческих, то и подход, применяемый на занятиях йоги, и содержание этих занятий будет несколько различаться в зависимости от возраста.