Где находить время для себя

Многие мамы сталкиваются с тем, что с появлением детей времени на себя не остается. Чтение, рукоделие... да что там, даже волосы привести в порядок утром не удается! Как быть? Есть ли какие-то секретные техники и способы найти время для себя? ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ: Мама-ШОУ! http://qoo.by/R9C Видеоблог http://qoo.by/R9D Делай так! http://qoo.by/R9E МОЙ БЛОГ ВК: https://vk.com/natalyapotekha ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/potekha.nata/ МОЙ САЙТ: http://natalyapotekha.ru/ ТРЕНИНГИ: http://uspevai.com/ ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИИ: http://uspevai.com/kum-online Всем привет! Я Наталья Потеха, мама четверых детишек, тренер для мам, эксперт по тайм-менеджменту, лайф-коуч, автор проекта Успевай.ком. Автор книг «5 навыков успевающих мам» (Издательство Ресурс, 2014), «Как все успевать, если детей несколько» (Издательство СветЛо, 2016). Более 5 лет помогаю мамам находить себя во всех сферах жизни, успевать жить и работать.