Каким должно быть меню для диабетиков? HD

http://diabet.znaju-kak.com -- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Организму, страдающему сахарным диабетом, необходим специальный рацион питания. Для диабетиков 1 и 2 типа питание значительно отличается. Это, в основном, связано с различием осложнений, которые могут вызвать продукты у больных. Современное общество имеет множество методов лечения сахарного диабета. Но при этом правильное питание все-таки занимает ведущее место в контроле и лечении болезни. Для достижения положительного эффекта рацион питания диабетика должен быть тщательно сбалансирован, употреблять пищу необходимо не менее 3 раз в день. Отметим, что меню для диабетиков 1 и 2 типа очень отличается, так как для диабета 1 типа нужно калорийное питание, а для 2 типа – нет. Связано это с тем, что диабетом 1 типа чаще болеет молодое поколение, а правильное питание помогает предупредить развитие многих негативных последствий. Диабетом же 2 типа страдают люди более зрелого возраста, у которых довольно характерно наличие избыточного веса. Поэтому меню для диабетиков 2 типа, в основном, носит диетический характер. Продукты, которые необходимо исключить Для сахарного диабета 1 типа специальных ограничений, в принципе, нет, но многое зависит от правильности подобранной дозы инсулина. Поэтому, если доза еще не подобрана, то следует воздержаться от острой, жирной и соленой пищи. При диабете 2-го типа исключить из своего рациона следует: • Кондитерские изделия и продукцию, содержащую сахар; • Белый хлеб, вареники и пирожки; • Сладкие газированные напитки и очень сладкие соки; • Изюм, финики, бананы, инжир, хурму, курагу; • Рис и картофель; • Консервированные продукты; • Свинину и сало. Продукты, которые полезны для диабетиков: Среди полезных продуктов в меню для диабетиков первое место занимают свежие соки из овощей. Сок из петрушки, сельдерея и укропа является самым лучшим по своим свойствам, так как помогает стабилизировать сахар в крови. • Нежирная вареная говядина; • Куриное мясо без шкурки; • Черный хлеб; • Нежирная рыба, запеченная в духовке или отварная; • Овсяная, гречневая, перловая, пшеничная крупы; • Грейпфрут; • Томатный сок и зеленый чай; • Белокочанная и цветная капуста; • Петрушка, лук и укроп; • Не более 4 штук в неделю куриных яиц. Также нужно учесть, что для приготовления мяса и рыбы рекомендуется использовать масло растительного происхождения. Лучшим выбором станет пища, приготовленная на пару. Диабетикам можно употреблять мясо и рыбу не чаще двух раз в неделю. Для заправки салатов используются маринады из смеси 1 чайной ложки уксуса (лимонного сока) и растительного масла с добавлением соли и салатной зелени в зависимости от вкуса. https://youtu.be/yn0ak5vAeAs - Каким должно быть меню для диабетиков?