Gezonde darmflora opbouwen

http://www.jessevandervelde.com In deze video ontdek je: * De grootste fout die mensen maken als ze willen afvallen (aan het einde van de video) * Resultaten van een Engelse studie naar diëten en een verbazingwekkende uitkomst waarom diëten totaal geen nut heeft * Waarom veel mensen "ondervoed" zijn terwijl ze genoeg eten * 1 mineraal waar maar liefst 6 miljoen Nederlanders een tekort aan heeft * Hoe je jouw risico op hart- en vaatziekten met 70% kunt verlagen met wat je eet * De 2 belangrijkste functies van de darmen, naast dat 80% van ons immuunsysteem zich in onze darmen bevindt * De 6 grootste verstoorders van een gezonde darmflora * Hoe goede bacteriën in onze darmflora onze hersenen vertellen wat we moeten eten, en hoeveel we moeten eten * Waarom een disbalans in onze darmflora onze trek in zoet kan stimuleren