Еще немного об осознанном пении HD

Пение помогает человеку расслабиться и раскрепоститься. В этом смогли убедиться участницы проекта "В ожидании чуда", посетив мастер-класс педагога по осознанному пению Александры Поповой "Через звук идет освобождение эмоций. И во время родов это особенно актуально. Но нужно петь без стеснения, искренне. Если звуки идут от сердца и души, тогда они обязательно смогут ввести поющего в состояние нужной ему гармонии", - рассказала педагог. Девушки сначала долго распевались под чутким руководством наставницы. Она помогала им расслабиться, настроиться на нужный лад. Затем девушки приступили к распеванию мантр. "Что такое Мантра? Ман - ум, тра - освобождение. Важно научиться искусству расслабления, освобождения ума от тревог, ненужных мыслей. Пением этого достичь еще легче. И пение, благодаря такому положительному влиянию на эмоциональное состояние человека даже может исцелять различные болезни. Главное, чтобы оно было мелодичным и шло прямо из сердца.