Чувство вины. ("Работа" Байрон Кейти). The Work of Byron Katie "That Thing You Feel So Guilty Over"

Перевела Ольга Берг, сертифицированный фасилитатор Работы Байрон Кейти (http://olgaberg.me/ru/) "That Thing You Feel So Guilty Over". В этом видео Кейти говорит о том, что наши поступки неизбежны, потому что их причиной являются те мысли, в которые мы верим. И пока мы не исследуем этим мысли, наши поступки также не могут измениться. Только посредством глубокого исследования, Работы, можно изменить свое отношение к прошлому, иначе переживать сегодняшний день, и дать возможность существования нового будущего. «Работа» Байрон Кейти — это простой, но удивительно эффективный процесс исследования, который помогает нам выявить и исследовать мысли, являющиеся причиной всех страданий в мире. «Работа» – это метод активной медитации, который помогает нам понять, что причиняет боль, добраться до сути проблем, и найти ясность, понимание и покой.