"Мое тело недостойно любви" ("Работа" Байрон Кейти) —The Work of Byron Katie

Сайт: thework.com Веб-трансляция: livewithbyronkatie.com Подписаться: youtube.com/theworkofbk Facebook: facebook.com/theworkofbyronkatie Twitter: twitter.com/ByronKatie Перевела и озвучила Ольга Берг, сертифицированный фасилитатор Работы Байрон Кейти (http://olgaberg.me/ru/) Женщина считает, что ее тело недостойно любви. Когда она верит этой мысли, ей даже не хочется жить. Без этой мысли у нее была бы замечательная жизнь. Кейти предлагает ей посмотреть на себя без этой мысли. Наше тело – самый лучший слуга, который всегда делает то, что нужно, но женщина атакует его своими мыслями. Кейти просит ее стать реальной, мыслить реально, а не только положительно («этого недостаточно»). Рaбота Байрон Кейти – необыкновенно эффективный способ исследования мыслей, вызывающих боль и стресс. Работа Байрон Кейти— это простой, но удивительно эффективный процесс исследования, который помогает нам выявить и исследовать мысли, являющиеся причиной всех страданий в мире. Работа - это метод активной медитации, который помогает нам понять, что причиняет боль, добраться до сути проблем, и найти ясность, понимание и покой.