Как победить стресс | 7 способов как избавиться от стресса | Часть 2 | Биохакер

Как победить стресс? В этом видео, вы узнаете 7 способов как избавиться от стресса. Что такое гормон окситоцин? Как при стрессе помогает: любимая музыка, танцы, пение? Почему так важно. Ваше окружение и общение с близкими людьми. Как бороться со стрессом при помощи ведения записей в личном дневнике. И многое другое! Первая часть: https://www.youtube.com/watch?v=gdiED6lZ9p8 Заходите на https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive?utm_source=youtube&utm_medium=organic если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться. 00:00 – О чем будет это видео о стрессе 00:41 – Окситоцин лучший помощник при стрессе 03:16 – Музыка помогает при стрессе 05:28 – Танцы против стресса 07:30 – Почему полезно петь при стрессе 09:28 - Чертой общения при остром стрессе является эмоциональность 11:12 – При стрессе очень важно правильное окружение 13:01 – Стоит выгружать переживания в личный Дневник #Стресс #ПобедитьСтресс #Биохакер #Саморазвитие #Окситоцин #Музыка #Эмоциональность #Дневник #Танцы #Антистресс Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/ Читайте полезную информацию в других соц. сетях: ВКонтакте: https://vk.com/biohackingdnk Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/ = = = = Смотрите больше полезных и интересных видео: 1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t 2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды? https://www.youtube.com/watch?v=QsPAbMEpaQA&t 3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: https://www.youtube.com/watch?v=nMMD6VjDifQ&t 4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман? https://www.youtube.com/watch?v=Cpm5bq7Arko&t 5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта: https://www.youtube.com/watch?v=zMe3Soa5ACM&t Если вы искали информацию о: как победить стресс, как справится со стрессом, окситоцин, пение при стрессе, музыка при стрессе, то смотрите это видео до конца и подписывайтесь на наш канал!