Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 6 HD

А вот и шестая неделя нашего Chellenge. Это занятие по йоге рассчитано на начинающих, мы продолжаем изучать Сурья Намаскар, прорабатываем Парашвоттанасану, учимся делать Джану Ширшасана и повторяем уже пройденное. Оставляйте комментарии или задавайте вопросы здесь : https://vk.com/topic-32651847_34681363