Моя СИЛЬНАЯ ТРОЙКА в Канаде | Что помогает мне в адаптации? | Света Гончарова HD

Моя СИЛЬНАЯ ТРОЙКА в Канаде | Что помогает мне в адаптации? | Света Гончарова ➤ Забрать Планнер Королевы Порядка в подарок! http://trening.svegoncharova.com/planner/ ➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео https://www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1 ➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: http://flymama.info/ ➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут: http://trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/ ➤➤Мои книги и календари для мам есть тут: http://trening.svegoncharova.com/products_flymama/ ➤➤Читайте меня в соц сетях: https://www.facebook.com/svepotter https://www.instagram.com/sve_flymama/ ➤➤Плейлисты на канале Flymama: ➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале https://www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBnTQ0AmSmfTkV-0yMprFss ➤Мой влог из Канады: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDqOXJX02RnQN4pkr8snT6h ➤Летняя ПЕРЕзагрузка для мам https://www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrCs6DfRGzW9aGdqIHbC9WjZ ➤Система КонМари https://www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrAVqiMCs4KhWrbCzgBUrUrf ➤Бизнес-мама https://www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBIk1pf03WJwsGcD9xv_9F3 ➤➤УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О СИЛЬНОЙ ТРОЙКЕ ТУТ: http://trening.svegoncharova.com/troyka/ ➤КУПИТЬ СО СКИДКОЙ ЭТОТ КУРС МОЖНО ТУТ: http://trening.svegoncharova.com/summer_sale/ Проактивность, Энергия здоровья и Самоорганизация, такие как 3 лошадки, как знаете, тройку лошадей запрягаешь и ты можешь ехать вперед. Какая бы ни была высокая горка перед тобой, ты ее одолеешь. Как выглядит моя Сильная Тройка сейчас? Проактивность. Я постоянно стараюсь сконцентрировать свое внимание на том, за что я Богу благодарна и на том, что мне нравится, что хорошее есть. Потому, что сложности тоже есть. Мы уехали из своей страны, вся моя семья, моя мама, друзья - все остались в Украине. И здесь очень много нового. С одной стороны, то, что новое - это очень круто, это интересно, новые впечатления. Но с другой стороны, иногда из-за того, что слишком много нового повышается уровень стресса. Поэтому я например стараюсь держать свой ум в фиксации на том хорошем, что у меня есть. Я смотрю на то, что интересное, замечательное у меня сегодня было. За что я могу поблагодарить Бога и близких. Я это повторяю про себя. Я, например, веду видео блог о жизни в Канаде и это мне очень помогает помнить о том хорошем, что у меня сейчас есть в Канаде. Не о том хорошем, что у меня осталось в Украине и как я о нем скучаю, а о том хорошем, что есть здесь и сейчас. То есть, благодаря видео блогу я фиксирую свое позитивное внимание именно на том хорошем, что есть у меня сейчас. Это то, что помогает мне оставаться проактивной. Второе. Энергия здоровья. В первую очередь когда мы приехали я поняла, что для меня надо во-первых наладить распорядок дня. Если я нормально сплю, если я рано встаю, тогда у меня точно есть силы и энергия во-первых, утром выйти на пробежку, пробежаться в свой лес красивый. Тогда я себя хорошо чувству