Бери и Делай YouTube 24 INCREDIBLE LIFE HACKS THAT YOU WILL DEFINITELY LIKE HD

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ Ежедневный уход за зубами - важный элемент поддержания красоты! Даже если у вас здоровые зубы - вам пригодятся советы о том, как это здоровье сберечь. Вот основные правила, которым должен следовать каждый: 1) Не ложитесь спать, не почистив зубы; 2) Чистить зубы надо не реже двух раз в день; 3) Правильно обращайтесь с зубной щеткой, чтобы основательно удалить зубной налет. Старайтесь пользоваться зубной нитью; 4) Языку тоже нужен уход. Не забывайте аккуратно почистить его зубной щеткой; 5) Используйте специальные полоскания для рта. Эти жидкости снижают кислотность, а значит - их полезно применять после еды; 6) Непременно посещайте стоматолога по крайней мере два раза в год. Сделайте это доброй привычкой! В этом видео, вас ждет множество полезных лайфхаков. К примеру, знаете ли вы, что зубы можно отбеливать с помощью клубники и пищевой соды? Измельчите клубнику, смешайте ее с содой и зубной пастой, и нанесите смесь на зубы. А еще, добиться белоснежной улыбки помогут пищевая сода и лимонный сок, активированный уголь и вода, и, даже, киви и огурец! Неприятный запах изо рта может осложнить вам жизнь - узнайте, как проверить дыхание с помощью ложки или стакана! У этой проблемы есть много причин: нежелание чистить зубы после еды, плохая зубная щетка, неправильное питание, и так далее. Кроме того, виной могут быть проблемы с печенью, инфекция горла, болезни желудочно-кишечного тракта и другие недуги. Если попытки избавиться от запаха изо рта не дают результата - обратитесь к врачу! Чтобы улыбка сверкала здоровьем и белизной, нужно есть свежие, хрустящие овощи! Морковь насыщает десны витаминами и улучшает кровообращение; яблоки защищают от кариеса и устраняют запах изо рта; сельдерей очищает рот от вредных бактерий. ТАЙМ-КОДЫ: 00:09 Домашний способ отбеливания зубов 02:10 Как проверить дыхание на неприятные запахи 03:01 Причины плохого запаха изо рта 04:49 Как правильно чистить зубы 06:08 Чем полезна морковь Мы в социальных сетях: Facebook: http://facebook.com/delai.club/ Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/ Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/