Gymnastics Workshop Highlight HD

Gymnastics workshop in @crossfit819 Ottawa Done. We shared our daily routine for shoulders and wrists. Tested strength and flexibility. Improved handstands. Thanks to all the athletes for the good atmosphere and feedback. It was a wonderful day. Be in touch ... —— @oleksiy_kononov —— Провели с Ребятами воркшоп по Гимнастике в клубе @crossfit819 Оттава Поделились ежедневными комплексами упражнений для укрепления плеч и кисти. Протестировали силу и гибкость. Потренировали стойку на руках. Спасибо всем Атлетам за хорошую атмосферу и обратную связь. Это был чудесный день. Будем на связи... Монтаж видео: https://www.instagram.com/anderswesch/ Instagram Oleksiy Kononov Team: https://www.instagram.com/oleksiy_kononov/ https://www.instagram.com/gimnast89/ https://www.instagram.com/sascha_12_21/ Сайт: http://oleksiykononov.ua.tilda.ws/