5 САМЫХ ВКУСНЫХ И ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ САЛАТА ЗА 10 МИНУТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ!.mp4

Всем привет! Сегодня подготовила для вас подборку самых вкусных и простых рецептов салата за 10 минут приготовления! Некоторые из них, подходят для правильного питания, кто следит за своей фигурой! Как бы там не было, салаты достойные и вкусные, очень рекомендую! #салаты#рецептысалатов#простойрецепт#вкусныйрецепт#ппсалаты#легкиеипростыерецептысалатов# САЛАТ № 1. * Тыква- 200 гр; * Яблоки зелёные - 2 шт; * Огурец свежий - 1 шт; * Кедровые орешки - 20 гр; * Йогурт натуральный (без добавок) - 150гр; * Мёд жидкий - 0,5 ч.л; * Сок лимона + цедра лимона ( по вкусу); *Соль, перец - по желанию. САЛАТ № 2. * Яйцо куриное ( отварное) - 3 шт; * Огурцы свежие ~ 350гр; * Горошек зелёный (консервированный) - 200 гр; * Лук зелёный (свежий) - 40 гр; * Зелень укропа +петрушки ~ 20-30 гр; * Соль, перец - по вкусу; * Майонез, или соус - по желанию, на ваш выбор. ЗАПРАВКА К САЛАТУ: * Сметана (густая) - 3 ст. л; * Горчица (готовая) - 0,5 ч.л; * Мёд (жидкий) - 0,5 ч.л; * Сок лимона - 0,5 - 1,0 ч.л; * Соль, перец чёрный - по вкусу. Готовый салат сразу подаём к столу! Приятного вам аппетита!!! САЛАТ № 3. * Фасоль стручковая (заморож.) - 250 гр; * Карбонад в/к - 200-250 гр; * Лимон - 1 шт; * Чеснок - 2-3 зубчика; * Орешки грецкие - 50 гр; * Масло оливковое - 2 ст.л; * Соль, перц - по вкусу. САЛАТ № 4. (Количество салата рассчитано ~ на 5-6 порций!) * Помидоры - 500 гр; * Фасоль красная (натуральная) - 300 гр; * Сыр твёрдый - 100 гр; * Крабовые палочки - 200 гр; * Чеснок - 2 дольки; * Сухарики пшеничные - 40 гр; * Зелень укропа - 20 гр; * Майонез - 100-120 гр; * Соль, перец чёрный - по вкусу. САЛАТ № 5. * Индейка - 250г; * Огурец - 1 шт; * Редис красный - 40-50 гр; * Листья салата - 80 гр; * Морковь - 1 шт. (средняя); * Укроп - 20 гр; * Зеленый лук - 20гр; * Стебель сельдерея - 30 гр; * Йогурт натуральный (без ароматизаторов) - 50-60гр; * Соль, черный перец - по вкусу. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!