Тушёный бурый рис с тыквой на сковороде

В этом видео я хочу поделиться с вами рецептом яркого, аппетитного, сладкого и очень вкусного тушеного бурого риса с тыквой, который я всегда готовлю на сковороде. Получается очень быстро, полезно и без лишних хлопот! Приятного аппетита! Этот рис с овощами, в совокупности с другими блюдами, помог когда-то мне улучшить самочувствие и убрать лишние килограммы! Ингредиенты: • Бурый рис — пол стакана • Тыква — половинка маленькой • Морковь — 1 шт. • Лук — 1 шт. • Куркума — пол чайной ложки • Топлёное масло. Рецепт приготовления: https://youtu.be/xYY3xSSOhKg Если у вас есть вопросы, вы можете задать их мне в комментариях или социальных сетях: • Instagram - https://www.instagram.com/dmitry_blagodarov • Мой VK - https://vk.com/blagodarovdmitry​ • Группа VK - https://vk.com/kushay_proshche #рис #тыква #рецепт