ДИЕТА ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ. ПОДРОБНО О БЛЮДАХ И ПРОДУКТАХ. МЕНЮ И РЕЦЕПТЫ. #здоровая_помощь #healthy_help

1 ЧАСТЬ https://www.youtube.com/watch?v=Ad43p9qnDQ4 2 ЧАСТЬ https://www.youtube.com/watch?v=knCRFBazKO8 ВОПРОСЫ ПИШИТЕ СЮДА: andegro4ka @ gmail.com (без пробелов) 00:00:17 Как со мной связаться? 00:00:40 Запрещённые продукты. Что нельзя есть при панкреатите? 00:01:32 Как узнать, можно ли есть определённый продукт? 00:01:57 1 стадия - приступ. Питание во время приступа. Овсяная и рисовая вода 00:03:22 2 стадия - обострение. Как питаться во время обострения? Постоянные боли 00:05:22 Моя очерёдность ввода продуктов во время обострения 00:06:49 3 стадия - после обострения. Боль то есть, то нет. Неустойчивый период. Что можно? 00:07:46 4 стадия - начало устойчивого периода. Боли изредка бывают, но ремиссии ещё нет. Питание 00:08:32 5 стадия - начало ремиссии. Болей не было давно. Вместо боли другие реакции организма. Рацион 00:09:06 6 стадия - ремиссия. Вы можете есть самые запрещённые продукты 00:09:36 Быстрый разбор спорных продуктов 00:13:33 Продукты, которые спасают во время панкреатита 00:14:04 Рацион для опасных периодов - весны и осени 00:14:25 Особенности моего питания во время ремиссии 00:16:53 Рецепты моих любимых диетических блюд для тех, у кого уже нет болей 00:17:15 В чём же заключается лечение панкреатита? ❗❗❗ Ниже будут рецепты для микроволновки (тем, у кого уже нет болей). МИКРОВОЛНОВКА БЕЗОПАСНА. Вот моё расследование: https://www.youtube.com/watch?v=FcMXzmig_LE Сырники -150 г нежирного творога (на 2 порции) -1 яйцо -4 ст.л. муки -сахар по вкусу -ягоды (если Вам можно, я летом добавляла свежую малину - с ней выходит очень вкусно) Перемешать всё в миске, сформировать плоские сырники. Положить сырники на рукав для запекания на большую плоскую тарелку (получится 2 тарелки). Поставить в СВЧ на 5 минут. Деруны -6 средних картофелин (на 3 порции) -1 яйцо -4 ст. л. муки -специи по вкусу Картошку перемолоть, смешать с другими ингредиентами. На большую плоскую тарелку выстелить рукав для запекания, сверху на него выкладывать деруны (по 3шт) и каждую порцию запекать в СВЧ 5-7 минут. Они должны получиться с сухой корочкой, но не пересушите их - смотрите, чтоб корка не стала золотистой. Омлет -2 яйца (1 порция) -3 ст.л. молока -немного овощей, которые Вам можно (я беру болгарский перец или измельченный шпинат) -специи Смешать всё и взять глубокую тарелку, застелить её рукавом для запекания и влить туда массу. Запекать в СВЧ 5 минут. Получится воздушный и очень вкусный омлет. Гренки в яйце -4 куска хлеба (на 2 порции) -2 яйца -3 ст.л. молока -специи по вкусу Подготовить большую плоскую тарелку, выстелить её рукавом для запекания. Во второй глубокой тарелке смешать яйца, молоко и специи. Хорошо пропитать в этой массе каждый кусок хлеба с двух сторон. Положить пропитанный хлеб на рукав, поставить тарелку с ним в СВЧ на 5 минут. Картошка "жареная" -3-4 средние картофелины -специи по вкусу Порезать картошку, смешать со специями и поместить внутрь рукава для запекания, завернуть его с двух сторон и положить на тарелку. Поставить