Сурья Намаскар "А" и "Б" - динамические комплексы. Аштанга для начинающих.mp4

В данном видео представлена демонстрация практики двух динамических комплексов асан (поз йоги), которые называются Сурья Намаскар "А" и "Б". Эти комплексы являются традиционными в школе Аштанга Йоги, основателем которой является Шри К. Паттабхи Джойс (1918 - 2009), который преподавал этот стиль йоги в городе Майсор, Индия, штат Карнатака. Это не обучающее видео. Оно может быть использовано только как вспомогательный материал. Технику выполнения этого комплекса нужно изучать только с профессиональным инструктором йоги.