3 вида Сурья Намаскар HD
Онлайн йога-курсы для начинающих. Первый урок бесплатно. Курс йоги-флоу для беременных Шанти-мама здесь: https://yogashantimama.com/prenatal_yoga/ Курс йоги-флоу после родов здесь: https://yogashantimama.com/postnatal_yoga/ В этом видео мы познакомим Вас с 3 разными видами приветствия солнца: 1 из классической хатха-йоги и 2 вариации из традиции аштанги; Начинать практиковать рекомендуем с сертифицированным преподавателем. Следуйте за мной: www.instagram.com/kati_shanti/
Похожие видео
Показать еще