Surya Namaskar - Mikhail Baranov / Сурья Намаскар - Михаил Баранов

Вариант Сурья Намаскар с уддияна бандхой Surya Namaskar variation with uddiyana bandha Множество учебных и тематических фильмов по йоге, в основном за деньги, а некоторые совершенно бесплатно :) вы можете найти на моем сайте: http://mahaihos.com