https://kalabin-yoga.ru Супер-скорпион jот В. Калабина 2003 г

16.11.2013
Больше качественного видео по йоге смотри здесь https://www.youtube.com/channel/UCbNnaTfxjO5UNfkC_9X92ZQ?sub_confirmation=1 https://kalabin-yoga.ru Эту сверхсложную йогическую виньясу можно отнести к 6 кольцу Динамического Сурья-намаскар от Владмира Калабина. В ытягивании вниз без помощи рук коснуться носками макушки, из бакасаны выйти в скорпиона, в скорпионе завести подъемы ступней под подбородок и перекрестить большие пальцы ног. Тренируйтесь, Господа. А то знаю я вашу братию. Если кто-то делает похуже вас, то у него, мол, и не йога. Если лучше, тоже не йога - цирк или гимнастика. Фигу с дрыгой вам под носопырку, товарисчи йоги. Сделайте лучше, тогда и бурчите!

Похожие видео

Показать еще