Ashtanga Yoga Prenatal 38 weeks - with Liza Nosova HD

Filming and editing: Mariia Shurmina Yogi: Liza Nosova Location: Yoga studio KORA, Perm City Henna belly: Mari Mari Когда занятия йогой становятся садханой, не возникает вопросов, вставать или нет сегодня на коврик. Когда в твоем теле бьется два сердца, практиковать становится еще интереснее и ценее! Мой путь в йоге не прекращался и во время беременности, к счастью, без особых ограничений. Не могу назвать это экспериментом, ведь это естественная часть моей жизни. До 40 недель ежедневная личная практика асан и дыхания позволяла мне чувствовать себя бодро, слышать свое тело и концентрироваться на главном. В этом красота и сила Аштанга йоги, которой я не могу не делиться!