trx - тренировки

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ — это самые различные тренировочные программы, которые проводятся под руководством фитнес-инструктора в группе. ⠀ Если нет возможности заниматься с персональным тренером, то можно выбрать для себя одно или несколько напралений групповых тренировок и стараться не пропускать. Только системно можно добиться желаемого эффекта! ⠀ ‍♀При правильном подходе, занятия в группе оказывают положительное влияние — присутствует некий «дух соперничества», и чтобы быть в группе на высоте, халявить будет непозволительно, придётся выполнять все упражнения до конца и через не могу, и через не хочу, и через силу, и через боль. А это очень хороший мотивационный и дисциплинарный плюс. ⠀ Эффективность любой тренировки, хоть самостоятельной, хоть с персональным тренером, хоть в группе под руководством финтес-инструктора на 99% зависит от вас. ⠀ В нашем клубе проходят различные тренировочные программы, которые проводятся под руководством фитнес-инструктора в группе. ⠀ Приглашаем в наш клуб попробовать для себя различные виды групповых тренировок и выбрать то, что больше всего откликнется в вашем сердце и подойдет телу. ⠀ ——————————————— программы похудения от -7 до -10 кг за 21 день специальные программы для похудения с весом 100+ тренировки с собственным весом(персональный тренер) программа «Под ключ», берём человека с весом 130+ и делаем 70 килограмм лечебный массаж, антицеллюлитный, микротоковая терапия ——————————————— м. Селигерская, Бескудниковский б-р 15 к.1 Тонус Клуб Запись на бесплатную тренировку и консультацию +7 (499) 489-07-06, +7 903 246-45-54