Чистим сосуды, укрепляем сердце и живем дольше! Что спасает, а что губит? Нет инсультам и инфарктам!

Этим можно очистить сосуды. Что полезно, а что их разрушает! Отчего мёрзнут, холодеют и немеют ноги и руки? Выполняйте все перечисленные мною советы и забудьте про инсульты и инфаркты! Главное, посмотреть полностью это видео, выписать все рекомендации и не ленится их выполнять! Отчего возникают и что такое: атеросклероз, холестериновые бляшки и тромбы? Какие средства растворяют холестериновые бляшки? Сахар, глюкоза, онемение пальцев рук и ног. Кето диета, интервальное голодание, инсулинорезистентность, сода, лимон, чеснок, витамины и минералы... И самые главные, важные упражнения!️ Навигация (тайм-коды):0:00 О чем будет эта моя лекция, посмотрите.0:44 Почему важно посмотреть это видео до конца? Отчего появляются бляшки и тромбы?4:17 Первое, что поможет уменьшить и растворить атеросклеротические бляшки это..8:19 Мощнейшее средство №2: куркума + черный перец. Куркумин.9:36 Лимон и чеснок, но как приготовить, чтобы не растерять все полезные свойства?12:13 Пикногенол. Что это, где и как делать лечебные хвойные коктейли?13:33 Принимайте Магний, Цинк, Витамин Д3, Витамин K2 и Йод.15:30 Омега-3 — полиненасыщенные жирные кислоты.16:07 Яблоки, хурма и гранаты полезны для сосудов, НО в небольшом количестве.16:27 Лечебные грибные препараты для сосудов, крови: Шиитаке, Кордицепс и Рейши.17:29 Опасны не жиры, а углеводы (быстрые, простые сахара).17:54 Обязательно уберите животные белки из пищи - почему?18:25 Перейдите хотя бы на 3-4 месяца на веганскую Кето диету.18:58 Стрессы, нервы - страшное зло. Кортизол сужает сосуды, а как и чем расширить?19:41 Повышенное количество водорода в воде, увеличивает всасывание кислорода!20:26 Соблюдайте физическую активность, упражнения, режим, активность.20:43 Вибро-гимнастика для эффективной циркуляции крови в нижних конечностях.21:55 Принимайте эти меры комплексно и во время, иначе инсульт, инфаркт.23:14 А можно ли применять пищевую соду для очищения сосудов и как?23:30 Обязательно подписывайтесь и делитесь этой информацией с другими!Обещанный Набор для очищения сосудов на 3 месяца: https://natgard.ru/nabor-dl... То, что я рекомендовал в лекции посмотреть обязательно:Водородная и живая вода ЦЕЛЕБНА: https://youtu.be/TrX_zhxtx4EЦИНК от А до Я: https://youtu.be/XUTbPz6LEtQВеганская кето диета: https://youtu.be/DGe4T8CY-MEХотите жить дольше? Тогда запускайте Аутофагию: https://youtu.be/TdGySK8h3foВсё о витамине Д (Д2 и Д3): https://youtu.be/41KsfDQES9kВитамин К (К1 и К2): https://youtu.be/oayuRmDohfcОмега 3, 6, 9 Жирные кислоты: https://youtu.be/JgZGffK9JnIУникальное Кокосовое масло: https://youtu.be/8uc_LmucpmEКУРКУМА лечебная, но не любая: https://youtu.be/RJ-XgdTSk-EЙод. Чем грозит дефицит йода?: https://youtu.be/XlhHvxzpZVoСУТОЧНАЯ НОРМА КАЛОРИЙ: https://youtu.be/9OIjkzFBIdAИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ без ошибок: https://youtu.be/uDbKhZw9yUAДигидрокверцетин: https://youtu.be/0uZpUse7EIQКРОВЬ - густая, вязкая, жирная: https://youtu.be/ruaRt_SRnQEКОРМ для кошек и собак, который ЛЕЧИТ: https://youtu.be/S3prGO-EtPcХВОЯ Пихты