MACIEJ ŻOCHOWSKI #5 Trening barków - MINIKOX PAKUJE HD

Dobrze zbudowane i szerokie barki są celem każdego zawodnika. Jeśli chcesz, aby Twoje mięśnie obręczy barkowej były duże jak u Minikoxa – koniecznie wypróbuj ten trening! Chyba, że wolisz mieć barki w 2D.. Trening Macieja Żochowskiego na trójwymiarowe barki składa się z 5 ćwiczeń: Ćwiczenie 1 - Wyciskanie sztangi na suwnicy Smitha Ćwiczenie 2 - Unoszenie hantli w bok stojąc Ćwiczenie 3 - Odwodzenie jednorącz na wyciągu dolnym Ćwiczenie 4 - Odwrotny butterfly Ćwiczenie 5 - Szrugsy z hantlami Pamiętaj, że zaprezentowany trening barków nie powinien być wykonywany codziennie. Twoje mięśnie potrzebują czasu na regenerację i odpoczynek. Dbaj o regularną suplementację i uzupełnienie elektrolitów produktami UNS Supplements. Eksplozja wyjątkowo skutecznie działających suplementów i odżywek dla sportowców. Wejdź i przekonaj się na własnej skórze! ☛ http://bit.ly/2ekfw9P ECONO ☛ pyszne białko w ekstra cenie. 14 sprawdzonych, PYSZNYCH smaków ☛ http://www.uns-supplements.com/pl/p/ECONO-900-g/269 MONO EXTREME ☛ 100% monohydrat kreatyny, świetny stosunek ceny do jakości ☛ http://www.uns-supplements.com/pl/p/MONO-EXTREME-300-g/273 BCAA INSTANT EXTREME ☛ specjalistyczny suplement diety o wysokiej rozpuszczalności i wysokim stężeniu ☛ http://www.uns-supplements.com/pl/p/BCAA-INSTANT-500g/290 DOŁĄCZ DO NAS !! ☛ http://www.facebook.com/UNSsupplements ☛ http://www.instagram.com/uns_supplements