Лекции в фитнес клубе "Мамба" HD

Каждую субботу я буду проводить лекции в фитнес клубе "Мамба": Первая лекция: Секреты правильного питания или о чем все молчат Проблема избыточного веса, это сейчас одна из главных проблем нашей цивилизации. Почему мы набираем лишний вес. Почему не работают модные диеты и советы диетологов. Почему от диетических продуктов толстеют. Кто заинтересован в вашем ожирении. Как быстро похудеть и сколько воды необходимо пить. На эти и многие другие вопросы, вы получите ответы на лекции "Секреты правильного питания или о чем все молчат" Вы узнаете шокирующую правду, которую от вас скрывают. Содержание: 1. Почему мы толстеем наша жизнь и базовая программа выживания 2. Запас энергии и программа ешь сладкое 3. Отсутствие простых углеводов в природе 4. Краткий обзор биохимии человека тело Еда-Нагрузка-Тело 5. Как меняется тело 6. Энергообмен организма 7. Еда-Сахар-Инсулин-Энергия-Жир 8. Частота питания 9. Инсулиновый обман 10. Фитнес обман 11. Водный обман 12. Как похудеть и почему нужен тренер 13. Как быстро похудеть