Десерт который можно есть ночью

✔️Для приготовления понадобится; ▪️100г ряженки ▪️100г молока ▪️5г желатина ▪️1 ч.л цикория разведённая в кипятке -30мл ▪️подсластитель по вкусу. ⠀десерт готовый посыпала Семенами чиа, но это по вкусу . Разводим желатин в молоке, и нагреваем, до полного растворения, но не кипятим!!! Желатиновые десерты, очень забирают сладость, поэтому добавьте больше подсластителя. ⠀ Соединяем ряженку, молоко с желатином, подсластитель и цикорий. Смешиваем, и отправляем в холодильник до застывания. ⠀ Весь десерт на 160ккал-круто ведь?