Елена Малышева. Диета для восстановления печени

В этом выпуске телепередачи "Жить здорово!" с Еленой Малышевой вы узнаете как диета помогает восстанавливаться печени. Что нужно знать о маникюрном наборе? Полезный деликатес спаржа. Риск инсульта в холодную погоду увеличивается. Подпишитесь на канал Елены Малышевой - https://www.youtube.com/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1 Правильная диета восстанавливает печень Наиболее эффективными в восстановлении печени являются правильные физические нагрузки и правильное питание. Это самый эффективный способ лечения накопления жира в печени. Тест: Если рассматривать проблему жирового гепатоза, то следует спросить, что человек любит есть. В данном случае речь идет о людях, которые не употребляют алкоголь. Чтобы узнать состояние печени, следует сдать анализы: - на холестерин - исключить вирусное поражение печени - определить показатели воспаления печени – АЛТ, АСТ - ультразвуковое исследование Показатель неэффективности работы печени – недостаточное количество липопротеидов высокой плотности. В группе риска находятся люди, регулярно употребляющие пирожные, торты с кремами, жирная и жареная еда типа пиццы, салаты с большим количеством майонеза или сметаны, жареное мясо, копченые колбасы, бутерброды с маслом и т.п. Пища, содержащая избыточное количество "плохого" жира, является для печени не менее потенциально опасной, чем алкоголь Жировая болезнь печени имеет 2 принципиальных этапа. Первый этап – жировой статус или жировой гепатоз, когда жир просто накапливается в печени. Второй этап – когда на фоне накопленного жира развивается воспаление – жировой неалкогольный гепатит. Это более выраженная и опасная стадия. Жировой гепатит заканчивается либо развитием цирроза печени, либо повышает риск сердечно-сосудистой катастрофы, то есть летального исхода. Печень – единственный орган человека, который восстанавливается. При заболевании разрушаются мембраны клеток печени и содержимое буквально "вываливается" наружу. В результате теряются ферменты, которые должны обезвреживать токсические вещества. Но даже при удалении части печени, ее ткань восстанавливается. После удаления части печени за 3 месяца она полностью восстанавливает свой размер. Печень воспринимает жир как токсическое вещество, как алкоголь Когда человек употребляет жирную пищу, строение печени нарушается. Жир начинает в ней накапливаться и замещать ткань печени. В результате возникает неалкогольная жировая болезнь печени.