Витамины. Нужны ли они детям? HD

Витамин Д. Как проверить дефицит. Зачем нужен Витамин Д? Омега3. Антиоксиданы: витамины А, С, Е Витамин А – морковь, тыква, абрикосы, капуста Витамин Е – семечки подсолнечника, гречка, свежий горох, миндаль Витамин С – шиповник, цитрусовые, черная смородина, томаты Витамин В12 (цианокобаламин). Основная функция цианокобаламина. Зачем нужен Витамин В12? Фолиевая кислота (витамин В9) Железо Цинк Поливитаминные комплексы. Очень популярны поливитаминные комплексы, однако эффективность их не очень высокая, почему? Полное видео вебинара доступно по ссылке - http://bit.ly/2XL0Gf5