Цинк в организме - почему важно поддерживать его на должном уровне? HD

10.12.2020
Цинк - микроэлемент, играющий одну из важнейших функций в организме человека. В организме взрослого человека содержится примерно 2-3 г цинка. Это второй (после железа) наиболее распространенный металл. Самая высокая концентрация цинка определяется в мышцах (60 %) и костях (30 %). Какая роль цинка в нашем организме? - Цинк требуется для функционирования или регулирования более 300 ферментов - Цинк участвует в биосинтезе нуклеиновых кислот, аминокислот, белков, специфических гормонов (таких, как инсулин, кортикостероиды, тестостерон) - Цинк участвует в формировании полноценного и адекватного иммунного ответа - Цинк обеспечивает нормальное функционирование мозга, улучшает память, умственную работоспособность - Цинк обеспечивает нормальный рост и развитие - Цинк предотвращает окислительное повреждение клеток, обладает выраженными антиоксидантными свойствами - Цинк участвует в метаболизме жирных кислот, витамина А - Цинк участвует в поддержании здоровья костей, кожи, волос, ногтей Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org Присоединяйтесь в Facebook: https://facebook.com/YourBM У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm А еще мы твитим в Twitter: https://twitter.com/YourBodyMind И вот запустили Instagram: https://instagram.com/yourbodymind/

Похожие видео

Показать еще