Астения после перенесённого COVID–19 может сохраняться до 3 месяцев

Астения после перенесённого COVID–19 может сохраняться до 3 месяцев Восстановление: ⠀⠀ • Занимайтесь дыхательной гимнастикой по Стрельниковой – неотъемлемый момент восстановления ⠀ • Повышение иммунитета Цинк (пиколинат/цитрат/глицинат) 50 мг минимум на месяц. – Холекальциферол (Витамин Д) - дозировка подбирается по анализу ⠀ - Омега 3 ПНЖК, (бОльший процент должен приходить на ЕРА) – улучшает реологию крови, что способствует снижению общего периферического сопротивления сосудов - актуально на этапе восстановления.