Подвязывание живота после родов
Центр Сознательного Родительства "Озеро" приветствует вас! Вы беременны, и ,значит, Вы - прекрасны! После родов в крови женщины содержится очень много гормона-релаксина. Он делает все соединительные ткани очень мягкими, легко растяжимыми. Это помогает костям таза разойтись и выпустить малыша во время родов. Но соединительная ткань есть и в сосудах, и во всех связках, и в стенках внутренних органов. При слишком ранней нагрузке они могут растянуться, да так и остаться в смещённом положении: поэтому после родов часто обостряются остеохондроз, геморрой, варикозное расширение вен, нарушается осанка, появляется "фигура морского конька". Чтобы предотвратить это всё, и нужно подвязывание таза. Подвязывать можно любым отрезом ткани, желательно плотной. Эластичный бинт или послеродовый бандаж тоже подойдут, но они значительно хуже, т.к. не обеспечивают надёжной фиксации костей таза. Главное, чтобы можно было захватить область тазобедренных суставов и передне-верхних остей подвздошных костей. потом животик приподнимается, органы возвращаются на свои места Важно обеспечить именно поддержку живота, а не утягивание его (как делается при использовании утягивающего белья). При утягивании внутренние органы смещаются вниз, давят на растянутое после родов тазовое дно - возникает риск опущения матки и внутренних органов. Особенно важно подвязывание живота женщинам после кесарева сечения, т.к. оно обеспечивает нормальное заживание послеоперационного рубца. Также фиксация костей таза обеспечивает правильное его расположение по отношению к позвоночнику, что помогает предотвратить обострение поясничного остеохондроза. "Разгрузка" органов таза (когда другие внутренние органы не давят на них) помогает снизить венозное давление в тазовых сосудах и предотвратить обострения геморроя и варикозного расширения вен. Подвязывать животик желательно с того момента, как Вы начали вставать после родов, и продолжать от 2-х недель до полутора месяцев (в зависимости от хода родов и наличия различных заболеваний). наш сайт: http://center-ozero.tomsk.ru/