Меня не любят, я ему не нужна. Как менять убеждения HD

Как изменить свои негативные убеждения на примере: "Я никому не нужна". Чем отличается установка от убеждения. Когнитивные искажения в виде обобщения. Записаться на консультацию: https://romanov-sergey.com/