09.12.20

09.12.2020
Разминка 3 раунда: 10+10 вращение ПВХ через сторону 10+10 ягодичный мост на одной ноге 5+5 самсоновых растяжек Комплекс ЕМОМ 10-12-14 мин (40/20) 5-15 берпи 15-20 пресс с прямыми ногами

Похожие видео