8.12.16 HD

youtube 08.12.2016

8.12.16 Чередуя каждые 30 секунд, 10 минут: - 1 сальто вперед с разбега - 1 сальто назад с места + ЕМОМ: 5 строгих подтягиваний до груди + 5 hspu макс амплитуда, 5 минут + ЕМОМ: 5, 5, 4, 4, 4 подтягивания +20кг + 3 подхода по 10 hspu киппингом с дефицитом в 1 диск. Насмотрелся на Марка Харламова, Пашу Арчибасова и решил вспомнить свои студенческие увлечения. Последний раз сальто назад делал года два, в школе на матах. Вперед прыгал тоже года два тому, но вперед не страшно. Поэтому назад прыгал аккуратно, через плечо, падая на татами, пока не почувствовал - страх уходит, вылетаю все выше. Если честно, давно не получал столько удовольствия от тренировки, лучшие мои прыжки получились :) До НГ пока даю спине отдых, еще попробую подурачиться так же, очень кайфанул. #личинка #jijimufu #невскийкурицын #юкэндуитэвривэ #уоттакуот #crossfit #кроссфит #инженерытела #dailywod #сильнаясторона #row #concept2 #dcore #corewin @dcore #gymnastics

8.12.16 HD

Похожие видео

8.12.16

8.25-16 Alliance Пенза, 6.5/80-13 GTK (Ozka) Пермь, 8.3-24 Ozka Клинцы

ТОП 45 ПВП РЕСУРСПАКОВ ДЛЯ ВЕРСИИ 1.8 - 1.16 + АНИМИРОВАННЫЕ РП+МОИ РП! ЛУЧШИЕ РП ДЛЯ PROSTOCRAFT

РАЗБОР 7 и 8 серии 16 сезона LEGO Ninjago! Ниндзя в тюрьме! Сбор злодеев!!!

#SanDiskDigitalTeam КОНКУРС РЕПЛЕЕВ WOT и РОЗЫГРЫШИ c 8 по 12 декабря!

ПОСОБИЕ НА ДЕТЕЙ ОТ 8 ДО 16 ЛЕТ ВКЛЮЧИТЕЛЬНО 2022. ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ! Детские пособия

01.09.2020 | Притчи 8:1-16 | Ничто из желаемого не сравнится!

EXILE / 愛のために 〜for love, for a child〜 (from EXILE PERFECT LIVE 2001→2020) 12/16発売「SUNSHINE」収録

Ежемесячное Пособие на Ребенка в Возрасте от 8 до 16 лет

#Днепр #Никополь #Марганец #Апостолово #Павлоград #Зеленодольск #Кривой_Рог #Ингулец 8-12.8.22

Евгений Маргулис -Концерт в клубе" 16 Тонн"(г Москва)- 5. 02. 2017

19.12.16 Авиакатастрофа,В Якутии разбился ИЛ-18, все люди в самолете потерпевшим крушение-чудом живы

ГОТОВАЯ СБОРКА СЕРВЕРА МАЙНКРАФТ 1.8 - 1.16.4 | 6 МИНИ-ИГР, SPIGOT, ГАДЖЕТЫ, ПРЕФИКСЫ, ПЛЮШКИ (V2)

В.В. Путин подписал УКАЗ № 175 от 30.03.22 о ПОСОБИЯХ НА ДЕТЕЙ ОТ 8 ДО 16 ЛЕТ ВКЛ. РАЗБИРАЕМ УКАЗ

ГОТОВАЯ СБОРКА СЕРВЕРА МАЙНКРАФТ 1.8 - 1.16.4 | 5 МИНИ-ИГР, SPIGOT, ГАДЖЕТЫ, ПРЕФИКСЫ, ПЛЮШКИ

GECID News #174 ➜ 12/16-ядерные AMD Ryzen 3000 ▪ релиз смартфонов Xiaomi Mi 8 и HTC U12+

GECID News #174 ➜ 12/16-ядерные AMD Ryzen 3000 ▪ релиз смартфонов Xiaomi Mi 8 и HTC U12+

Заявление на ежемесячное пособие на ребёнка в возрасте от 8 до 16 лет через Госуслуги

Заявление на ежемесячное пособие на ребёнка в возрасте от 8 до 16 лет через Госуслуги

СОЗДАНИЕ СЕРВЕРА 1.8 - 1.16.x С НУЛЯ PAPER SPIGOT, БЛОКИ (ЯДРО) 1.12.2

Tenth Presbyterian Church Live Stream 8/21/16 11AM

iPhone X vs Google Pixel 2 XL vs Samsung Note 8

Первое послание к Тимофею. Глава 4, ст. 4 - 8, ст. 16

Отзыв о функциональных мастер-классах участницы проекта "Мисс Бикини и Менс Физик №8" - Марины Рябовой | 17.12.16

Отзыв о функциональных мастер-классах участницы проекта "Мисс Бикини и Менс Физик №8" - Елены Хлебниковой | 17.12.16

NIKKOR Z 28-75mm F2.8 / 800mm F6.3 VR S 発表 ～ 新レンズの性能とその注意点とは？ ～

СРЕДА ФУТБОЛА. Передача о тверском футболе. ВЫПУСК 8 (52). 16.06.2021 г..

Новые выплаты на детей с 8 до 16 лет 2022 год

Top 5 PC Hardware Deals of the Week 8/21/16

8/12/16 atlantida project - Bezdna

Lil Peep - X Games & Dope Roots Promo + The Brightside (OG) Live 8/12/17 NY

lil peep - moving on [live soundcheck] 8/12/17

EXILE / 愛のために〜for love, for a child〜 (from EXILE PERFECT LIVE 2001→2020) 12/16発売「SUNSHINE」収録

NIKKOR Z 28-75mm F2.8 / 800mm F6.3 VR S 発表～新レンズの性能とその注意点とは？～