Упражнение "Пружина". Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина! HD

2 упр. из цикла Гимнастика для шеи д.Шишонина Более подробно изучайте материала первоисточника: YouTube канал д.Шишонина: https://www.youtube.com/channel/UCcIZ_-tW8NTYkuxXuM5uXXw