Салат Цезарь с грейпфрутом, курицей и анчоусом. Вкусно, полезно, питательно.

Цезарь с грейпфрутом. Очень вкусно ! Берём: *Филе куриное *Грейпфрут *Руккола *Айсберг *Помидорки *Рисовая мука *Помидорки по желанию Для соуса: *50мл молока *100мл подсолнечного масла *1/2 ч.л соевого соуса *1/2 ч.л горчицы *1/2 ч.л тёртого/сухого чеснока *1ст.л пармезана *1 филе анчоуса, если есть⠀ Теперь: Курицу поперчи, посоли, обваляй в рисовой муке и поджарь на сковороде, подготовь большую тарелку, по середине поставь маленькую тарелку, вокруг выложи рукколу, потом салат айсберг, курицу порежь и тоже выложи поверх салата, грейпфрут почисти от кожуру и плёнки, добавь к курице.⠀ Теперь соус, просто все добавь в чашу блендера и пробей, полей салат, а сверху посыпь пармезан.⠀ Приятнейшего аппетита ! YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCpjEGM3E_FJmWS3bJor4h3Q https://www.youtube.com/channel/UCQV8AJ7oAGW1UEHSk7_xtqw Телеграм: https://t.me/y_esm Теги: салат цезарь рецепт,рецепты салатов,как приготовить,салат цезарь с курицей,салат с грейпфрутом,цезарь с грейпфрутом,цезарь рецепт,caesar salad,салат цезарь классический,рецепт цезаря,как приготовить салат цезарь,видеорецепты,рецепт салата цезарь,казакша рецепт,салат цезарь как приготовить,как готовить салат цезарь,домашняя кухня,цезарь салат с курицей,греческий салат,готовим салат цезарь,классический цезарь с курицей,как приготовить цезарь,грейпфрут