Салат "Цезарь с курицей" 18511637_470946439965337_1598071392840974336_n

Салат "Цезарь с курицей" КБЖУ одной порции (как на видео): 254/34,1/8/10,3 Для салата (1 порция): ✅куриное филе 100г ✅помидоры черри 100г ✅листья салата 50г ✅сыр 20г ✅1/2 хлебца Для заправки: ✅творог мягкий 1 ст.л. ✅йогурт без добавок 1 ч.л. ✅немного горчицы ✅сок лимона ✅соль, перец Филе режем и обжариваем на сухой сковороде, посолив и поперчив. Готовится буквально 5 мин. Смешиваем все для заправки. Выкладываем на тарелку - листья салата, курицу, нарезанные черри, заправка, крошим хлебец и украшаем тертым сыром. Готово ✅ Приятного аппетита Также в салат можно смело добавлять варёные яйца. А вместо сухарей - брать отруби